Рацион

Котлети з морквою та сиром

Котлети з тертої моркви, сиру, манної крупи та кураги, обсмажені до золотистої скоринки.

Час приготування
40 хв
Порція
454 ккал
Інгредієнти
≈ $1.35
Білок
23 г
Котлети з морквою та сиром

Інгредієнти

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 за кг 125 г
  2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 60 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 40 г
  5. 5 Dried apricotsупаковка 200 г ≈ $3.80 15 г
  6. 6 Salt 1 г
  7. 7 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Натерти моркву на дрібній тертці, курагу промити та дрібно нарізати.

  2. Змішати моркву з сиром, яйцем, курагою, сіллю та 30 г манної крупи. Залишити на 15 хвилин, щоб манка набухла.

  3. Вологими руками сформувати 4–5 котлет.

  4. Обваляти котлети в решті манної крупи.

  5. Обсмажити на розігрітому олії на середньому вогні по 4–5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.

  6. Подавати теплими.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.