Racion

炸果酱小甜饼

柔软的酵母面团包裹着厚厚的果酱。馅料必须足够稠密,否则炸制时会渗漏。

烹饪时间
1 小时 35 分钟
份量
457 kcal
材料
≈ $0.11
蛋白质
9 g
炸果酱小甜饼

材料

1
  1. 1 Wheat flour 61 克
  2. 2 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 31 毫升
  3. 3 Dry yeast 1 克
  4. 4 Sugar 8 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.2 个
  6. 6 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 5 克
  7. 7 Salt 按口味
  8. 8 Jam 24 克
  9. 9 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将牛奶温热,加入酵母和半量糖,搅拌均匀后静置10分钟,直到起泡。

  2. 加入鸡蛋、融化的黄油、盐、剩余糖和面粉,揉成柔软的面团。

  3. 盖上布巾,在温暖处发酵45–50分钟,直到面团明显膨胀。

  4. 将面团分成小圆饼,每个放一勺厚果酱,然后捏紧边缘封口。

  5. 热油锅,将小甜饼接缝面朝下炸3–4分钟,再翻面炸3–4分钟。

  6. 待两面金黄酥脆后捞出,沥干油,静置5分钟食用。

小贴士

为什么这样做
Тесто оставляют в тепле, чтобы дрожжи активно работали и оно поднялось — без этого пирожки будут плоскими и жесткими. Если комната прохладная, накрой полотенцем для сохранения тепла.
可替换食材
Замени повидло густым вареньем из вишни или сливы (24 г), но следи, чтобы не вытекало. Вместо подсолнечного масла для жарки используй топленое (10 г) — даст более насыщенный вкус.
常见错误
Начинка вытекает при жарке, если тесто недостаточно плотно защипнуто или повидло слишком жидкое. Проверяй: если края не герметичны, начинка растекается по сковороде.
保存与加热
Храни в холодильнике 2 дня, в герметичном контейнере. Разогревай в духовке при 180°C 10 минут или на сковороде под крышкой 3 минуты. Не замораживай — тесто станет рыхлым.
搭配建议
Подавай с чаем к обеду или ужину, когда нужен быстрый и сладкий перекус без ужина. Дополни орехами или сметаной для контраста.

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

所属合集

类似

全部 零食

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。