萝卜豆类双拼沙拉
两款沙拉:一款是萝卜、胡萝卜、煮鸡蛋和沙拉酱拌制;另一款是罐装豆类、洋葱和胡萝卜炒制。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 222 kcal
- 材料
- ≈ $0.68
- 蛋白质
- 12 g
材料
- 1 Daikon radish包装 500 克 约等于 $1.50 85 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
- 3 Carrots≈ $1.50 每千克 25 克
- 4 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 65 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 15 克
- 6 Mayonnaise 8 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
削皮并切碎大白萝卜
将胡萝卜切碎与大白萝卜拌匀
切碎煮鸡蛋并加入拌好的萝卜中
淋上沙拉酱
将大白萝卜沙拉拌匀
削皮切片并炒洋葱和胡萝卜
沥干豆类水分后与炒好的蔬菜混合
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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