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萝卜豆类双拼沙拉

两款沙拉:一款是萝卜、胡萝卜、煮鸡蛋和沙拉酱拌制;另一款是罐装豆类、洋葱和胡萝卜炒制。

烹饪时间
40 分钟
份量
222 kcal
材料
≈ $0.68
蛋白质
12 g
萝卜豆类双拼沙拉

材料

1
  1. 1 Daikon radish包装 500 克 约等于 $1.50 85 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
  3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 25 克
  4. 4 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 65 克
  5. 5 Onions≈ $1.60 每千克 15 克
  6. 6 Mayonnaise 8 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 削皮并切碎大白萝卜

  2. 将胡萝卜切碎与大白萝卜拌匀

  3. 切碎煮鸡蛋并加入拌好的萝卜中

  4. 淋上沙拉酱

  5. 将大白萝卜沙拉拌匀

  6. 削皮切片并炒洋葱和胡萝卜

  7. 沥干豆类水分后与炒好的蔬菜混合

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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