层层日式色拉(大头菜、苹果版)
用大头菜、土豆、胡萝卜、鸡蛋、苹果和玉米层层叠成的色拉,配以蛋黄酱和酸奶调味。
- 烹饪时间
- 1 小时
- 份量
- 195 kcal
- 材料
- ≈ $0.95
- 蛋白质
- 6 g
材料
- 1 Daikon radish包装 500 克 约等于 $1.50 60 克
- 2 Potatoes≈ $2.19 每千克 25 克
- 3 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
- 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
- 5 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 30 克
- 6 Apples≈ $3.50 每千克 30 克
- 7 Mayonnaise 10 克
- 8 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 10 克
- 9 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 10 Parsley包装 50 克 约等于 $1.50 5 克
- 11 Salt 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将土豆和胡萝卜带皮煮20–25分钟至软烂,鸡蛋煮10分钟至全熟,冷却后剥皮。
将大头菜用粗磨刀削成丝,加盐腌5分钟后挤出水分,作为第一层铺底。
将蛋黄酱和酸奶混合,加入半量细切的青菜。
将土豆用粗磨刀削成丝,铺作第二层,涂抹调味汁。
将胡萝卜用粗磨刀削成丝,铺作第三层,涂抹调味汁。
将苹果削丝,铺作第四层,表面再铺一层鸡蛋清丝,涂抹调味汁。
铺上玉米层,撒上磨碎的蛋黄和剩余的青菜。冷藏30分钟食用。
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