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层层日式色拉(大头菜、苹果版)

用大头菜、土豆、胡萝卜、鸡蛋、苹果和玉米层层叠成的色拉,配以蛋黄酱和酸奶调味。

烹饪时间
1 小时
份量
195 kcal
材料
≈ $0.95
蛋白质
6 g
层层日式色拉(大头菜、苹果版)

材料

1
  1. 1 Daikon radish包装 500 克 约等于 $1.50 60 克
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 每千克 25 克
  3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
  4. 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
  5. 5 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 30 克
  6. 6 Apples≈ $3.50 每千克 30 克
  7. 7 Mayonnaise 10 克
  8. 8 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 10 克
  9. 9 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  10. 10 Parsley包装 50 克 约等于 $1.50 5 克
  11. 11 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将土豆和胡萝卜带皮煮20–25分钟至软烂,鸡蛋煮10分钟至全熟,冷却后剥皮。

  2. 将大头菜用粗磨刀削成丝,加盐腌5分钟后挤出水分,作为第一层铺底。

  3. 将蛋黄酱和酸奶混合,加入半量细切的青菜。

  4. 将土豆用粗磨刀削成丝,铺作第二层,涂抹调味汁。

  5. 将胡萝卜用粗磨刀削成丝,铺作第三层,涂抹调味汁。

  6. 将苹果削丝,铺作第四层,表面再铺一层鸡蛋清丝,涂抹调味汁。

  7. 铺上玉米层,撒上磨碎的蛋黄和剩余的青菜。冷藏30分钟食用。

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