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现代化俄式奥利维耶沙拉(橄榄复活版)

经典俄式沙拉的现代升级版,保留传统口味,但加入轻盈的新元素。

烹饪时间
20 分钟
份量
503 kcal
材料
≈ $2.55
蛋白质
16 g
现代化俄式奥利维耶沙拉(橄榄复活版)

材料

1
  1. 1 Mayonnaise 13 克
  2. 2 Avocado包装 1 个 约等于 $1.20 1 个
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 25 克
  4. 4 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  6. 6 Beef tongue包装 1 千克 约等于 $14.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 50 克
  7. 7 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
  8. 8 Apples≈ $3.50 每千克 40 克
  9. 9 Lemon≈ $4.65 每千克 4 克
  10. 10 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  11. 11 Canned green peas包装 400 克 约等于 $1.00 25 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 剥去洋葱皮,切成细丁,用沸水浇灌。

  2. 将冻绿豌豆用沸水焯一下。

  3. 将煮好的牛舌切成小方丁。

  4. 将煮好的胡萝卜切成小方丁。

  5. 将黄瓜切成小方丁。

  6. 剥去羽衣甘蓝皮,切成小方丁,淋上柠檬汁。

  7. 削皮去核后切苹果成小方丁,淋上柠檬汁。

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