现代化俄式奥利维耶沙拉(橄榄复活版)
经典俄式沙拉的现代升级版,保留传统口味,但加入轻盈的新元素。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 503 kcal
- 材料
- ≈ $2.55
- 蛋白质
- 16 g
材料
- 1 Mayonnaise 13 克
- 2 Avocado包装 1 个 约等于 $1.20 1 个
- 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 25 克
- 4 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 6 Beef tongue包装 1 千克 约等于 $14.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 50 克
- 7 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
- 8 Apples≈ $3.50 每千克 40 克
- 9 Lemon≈ $4.65 每千克 4 克
- 10 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 11 Canned green peas包装 400 克 约等于 $1.00 25 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
剥去洋葱皮,切成细丁,用沸水浇灌。
将冻绿豌豆用沸水焯一下。
将煮好的牛舌切成小方丁。
将煮好的胡萝卜切成小方丁。
将黄瓜切成小方丁。
剥去羽衣甘蓝皮,切成小方丁,淋上柠檬汁。
削皮去核后切苹果成小方丁,淋上柠檬汁。
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