Оливье с говяжьим языком и авокадо
Вариант оливье с варёным говяжьим языком, яблоком и авокадо, заправленный майонезом.
- Готовить
- 2 ч 30 мин
- Порция
- 383 ккал
- Продукты
- ≈ $1.95
- Белок
- 15 г
Продукты
- 1 Майонез 13 г
- 2 Авокадоупаковка 1 шт ≈ $1.20 0,5 шт
- 3 Огурцы≈ $3.67 за кг 25 г
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 20 г
- 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 6 Язык говяжийупаковка 1 кг ≈ $14.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 50 г
- 7 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
- 8 Яблоки≈ $3.50 за кг 40 г
- 9 Лимон≈ $4.70 за кг 4 г
- 10 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 11 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 25 г
- 12 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Язык6 залить холодной водой, довести до кипения, снять пену и варить 2 часа с солью до мягкости. Остудить, снять кожицу.
Морковь4 отварить 20–25 минут до мягкости, яйцо5 сварить вкрутую 10 минут. Остудить и очистить.
Лук7 нарезать мелкими кубиками и залить кипятком на 2–3 минуты, затем слить воду.
Авокадо2 и яблоко8 очистить, нарезать мелкими кубиками и сбрызнуть лимонным9 соком.
Из банки слить жидкость с горошка11. Укроп10 мелко нарезать.
Все ингредиенты соединить в миске, добавить соль и майонез, аккуратно перемешать. Охладить 15 минут и подавать.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.