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鸡肉萨齐维

冷食鸡肉配浓稠核桃酱,加入大蒜、香菜籽、赫梅利-苏内利香料和藏红花。适合提前做好,午餐或节日餐桌都可上桌。

烹饪时间
1 小时 20 分钟
份量
710 kcal
材料
≈ $2.24
蛋白质
40 g
鸡肉萨齐维

材料

1
  1. 1 Chicken thighs包装 900 克 约等于 $3.81 180 克
  2. 2 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 50 克
  3. 3 Onions≈ $1.60 每千克 50 克
  4. 4 Garlic≈ $10.00 每千克 6 克
  5. 5 Ground coriander 2 克
  6. 6 Khmeli-suneli 2 克
  7. 7 Bay leaves 1 克
  8. 8 Salt 3 克
  9. 9 Ground black pepper 1 克
  10. 10 Vinegar 9% 5 毫升
  11. 11 Turmeric 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 把鸡肉放入锅中,加水至高出肉面2 см,加入月桂叶和1 г盐。

  2. 小火微沸煮35–40分钟至鸡肉变软,其间撇去浮沫,保留鸡汤。

  3. 把鸡肉从骨头上剔下,撕成大块。

  4. 将核桃、洋葱、大蒜、香菜籽、赫梅利-苏内利香料、姜黄、胡椒和剩余的盐放入搅拌机打碎。

  5. 慢慢倒入180 мл热鸡汤,搅打成浓稠顺滑的酱。

  6. 把酱倒入小锅,小火加热5分钟,不要煮到剧烈沸腾。

  7. 加入醋,把酱浇在鸡肉上并拌匀。

  8. 放凉后放入冰箱冷藏至少2小时,冷食上桌。

小贴士

为什么这样做
Вливай горячий бульон постепенно: орехи набухают, и соус легче сделать гладким без комков.
可替换食材
Замени уксус 9% на 10 г лимонного сока. Куркуму можно убрать, цвет будет бледнее.
常见错误
Частая ошибка: кипятить ореховый соус. Заметишь по резкому ореховому запаху и маслу, которое отделяется сверху.
保存与加热
Храни в холодильнике до 3 дней. Подавай холодным или дай постоять 15 минут при комнатной температуре, не разогревай до кипения.
搭配建议
Подавай на обед с лавашом или простым отварным рисом.

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