Racion

Hähnchen-Saziwi

Kaltes Hähnchen in einer dicken Walnusssauce mit Knoblauch, Koriander, Chmeli-Suneli und Safran. Lässt sich gut vorbereiten und zum Mittagessen oder auf der Festtafel servieren.

Zeit
1 Std. 20 Min.
Portion
710 kcal
Zutaten
≈ $2.27
Eiweiß
40 g
Hähnchen-Saziwi

Zutaten

1
  1. 1 HähnchenschenkelPackung 900 g ≈ $3.99 180 g
  2. 2 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 50 g
  3. 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 50 g
  4. 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 6 g
  5. 5 Koriander, gemahlen 2 g
  6. 6 Chmeli-Suneli 2 g
  7. 7 Lorbeerblätter 1 g
  8. 8 Salz 3 g
  9. 9 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  10. 10 Essig 9 % 5 ml
  11. 11 Kurkuma 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Das Hähnchen1 in einen Topf legen, mit Wasser 2 cm über dem Fleisch bedecken, Lorbeerblatt und 1 g Salz hinzufügen.

  2. 35–40 Minuten bei schwachem Köcheln garen, bis das Hähnchen1 weich ist, dabei den Schaum abschöpfen. Die Brühe aufbewahren.

  3. Das Fleisch in großen Stücken von den Knochen lösen.

  4. Walnüsse2, Zwiebel3, Knoblauch4, Koriander, Chmeli-Suneli, Kurkuma, Pfeffer und das restliche Salz im Mixer zerkleinern.

  5. Nach und nach 180 ml heiße Brühe zugießen und zu einer dicken, glatten Sauce pürieren.

  6. Die Sauce in einem Stieltopf 5 Minuten bei schwacher Hitze erwärmen, ohne sie stark kochen zu lassen.

  7. Essig hinzufügen, die Sauce über das Hähnchen1 gießen und vermengen.

  8. Abkühlen lassen und mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, kalt servieren.

Tipps

Warum so
Pour in the hot broth gradually. The nuts swell, and the sauce is easier to make smooth and lump-free.
Ersatz
Replace the 9% vinegar with 10 g of lemon juice. You can leave out the turmeric, the color will be paler.
Häufige Fehler
A common mistake is boiling the nut sauce. You'll notice a sharp nutty smell and oil separating on top.
Aufbewahren und aufwärmen
Keep in the fridge for up to 3 days. Serve cold or let it stand for 15 minutes at room temperature, and don't heat it to boiling.
Dazu passt
Serve for lunch with lavash or plain boiled rice.

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