Racion

层叠鸡肝奶酪沙拉

用煮熟的鸡肝、鸡蛋、奶酪和泡过的洋葱层层叠制而成的沙拉,配以蛋黄酱,最后点缀绿豌豆。

烹饪时间
40 分钟
份量
490 kcal
材料
≈ $1.03
蛋白质
30 g
层叠鸡肝奶酪沙拉

材料

1
  1. 1 Chicken liver包装 500 克 约等于 $2.50 80 克
  2. 2 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  4. 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 25 克
  5. 5 Vinegar 9% 5 毫升
  6. 6 Mayonnaise 30 克
  7. 7 Canned green peas包装 400 克 约等于 $1.00 20 克
  8. 8 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡肝放入沸水中煮15分钟,直到完全熟透(切面无粉红色),然后用冷水过凉。

  2. 将鸡蛋煮熟(10分钟),冷却后剥壳。

  3. 将洋葱切成薄月牙片,用水稀释的醋浸泡15分钟,然后沥干。

  4. 分别将鸡肝、鸡蛋和奶酪用粗磨刀磨碎。

  5. 按顺序在容器中层叠:鸡肝、洋葱、蛋黄酱、鸡蛋、蛋黄酱、奶酪。

  6. 表面薄抹一层蛋黄酱,点缀绿豌豆,冷藏30分钟。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 零食

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。