蔬菜火腿意粉
用辣椒、胡萝卜和熏肉丁炒制的意式面条,以酱油调味。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 666 kcal
- 材料
- ≈ $1.19
- 蛋白质
- 17 g
材料
- 1 Spaghetti包装 450 克 约等于 $1.40 90 克
- 2 Bell peppers≈ $6.00 每千克 80 克
- 3 Carrots≈ $1.50 每千克 50 克
- 4 Pork belly包装 600 克 约等于 $4.50 40 克
- 5 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 6 Soy sauce 10 毫升
- 7 Sunflower oil 10 毫升
- 8 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将意粉在沸水中煮9–10分钟至软烂,捞出沥干。
将辣椒和胡萝卜切成细丝,熏肉切成小丁,蒜头切碎。
用大火热油,炒熏肉7–8分钟至金黄色且完全熟透,无粉红色。
加入胡萝卜和辣椒,翻炒5–7分钟,至蔬菜软烂但略有脆感。
加入蒜头、酱油和黑胡椒,再炒2分钟。
将意粉与炒好的蔬菜混合,盖上锅盖用最小火焖3分钟。
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