Racion

Spaghetti mit Gemüse und geräuchertem Schweinebauch

Spaghetti mit angebratenen Paprika, Möhren und geräuchertem Schweinebauch in Sojasauce.

Zeit
30 Min.
Portion
666 kcal
Zutaten
≈ $1.19
Eiweiß
17 g
Spaghetti mit Gemüse und geräuchertem Schweinebauch

Zutaten

1
  1. 1 SpaghettiPackung 450 g ≈ $1.40 90 g
  2. 2 Paprika≈ $6.00 pro kg 80 g
  3. 3 Möhren≈ $1.50 pro kg 50 g
  4. 4 SchweinebauchPackung 600 g ≈ $4.50 40 g
  5. 5 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  6. 6 Sojasoße 10 ml
  7. 7 Sonnenblumenöl 10 ml
  8. 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Spaghetti1 in gesalzenem Wasser 9–10 Minuten bissfest kochen, abgießen.

  2. Paprika2 und Möhren3 in dünne Streifen schneiden, den Schweinebauch4 in kleine Würfel, den Knoblauch5 fein hacken.

  3. Öl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen, den Schweinebauch4 7–8 Minuten knusprig goldbraun anbraten, bis er durchgegart ist und keine rosa Stellen mehr hat.

  4. Möhren3 und Paprika2 dazugeben, bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten braten, bis das Gemüse weich, aber noch leicht bissfest ist.

  5. Knoblauch5, Sojasauce und schwarzen4 Pfeffer hinzufügen, 2 Minuten mitbraten.

  6. Spaghetti1 mit dem Gemüse vermengen, mit einem Deckel abdecken und 3 Minuten bei ganz schwacher4 Hitze ziehen lassen.

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