Racion

三文鱼奶酪法式千层酥

柔软的千层酥夹着奶酪、微咸的三文鱼、黄瓜片和香菜。清新的春季早餐,带着新鲜柠檬的酸甜味道。

烹饪时间
10 分钟
份量
408 kcal
材料
≈ $3.73
蛋白质
16 g
三文鱼奶酪法式千层酥

材料

1
  1. 1 Croissants包装 4 个 约等于 $4.00 1 个
  2. 2 Cream cheese包装 140 克 约等于 $1.80 30 克
  3. 3 Lightly salted salmon包装 200 克 约等于 $9.00 45 克
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 45 克
  5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 3 克
  6. 6 Lemon≈ $4.65 每千克 10 克
  7. 7 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将千层酥沿中间划开,像书本一样展开。

  2. 黄瓜切成薄片,香菜细劈,柠檬榨少许汁。

  3. 在千层酥的两半上分别抹上奶酪。

  4. 放上黄瓜和三文鱼,洒上柠檬汁,撒上香菜和少许胡椒粉。

  5. 轻轻按压千层酥,趁热软多层时立即食用。

小贴士

为什么这样做
Разрезай круассан не до конца, чтобы слои не распались при раскрытии. Если разрежешь полностью, он потеряет форму.
可替换食材
Замени слабосолёный лосось консервированным в масле (45 г), но уменьши соль в других блюдах. Огурцы можно заменить тонкими ломтиками зеленого перца (45 г).
常见错误
Если лосось слишком солёный, круассан станет жёстким и потеряет нежность. Проверяй вкус лосося до добавления.
保存与加热
Храни в холодильнике не более 1 дня. Подавай только свежим, слои не восстанавливаются после охлаждения.
搭配建议
Подавай с чаем или кофе на завтрак в выходные, когда хочется чего-то лёгкого, но праздничного.

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

所属合集

类似

全部 早餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。