婴儿米粉糊（无奶）

1. 1 Short-grain rice包装 800 克 约等于 $2.17 15 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将大米洗净，沥干水分，用搅拌机磨成细粉（1–2分钟）。

2. 将150毫升冷水倒入米粉中，不断搅拌至无颗粒，煮沸后转小火慢炖10–15分钟，不断搅拌，直到糊状如稀酸奶般稠厚。

3. 用搅拌机打匀或过细筛，确保无颗粒。

4. 凉至温热，滴一滴在手腕内侧试温，不可烫手。如过稠，可加母乳或配方奶调稀。

5. 剩余部分密封存冰箱不超过24小时，或分份冷冻；解冻后只可加热一次。

简要说明

• 1–3 岁儿童份；从 4 月开始适用。对更小的孩子，减半并打成糊状。