烤牛肉配番茄和红枣
用番茄和芝士红枣混合酱料烤制的牛肉,外焦里嫩,风味独特。
- 烹饪时间
- 1 小时
- 份量
- 674 kcal
- 材料
- ≈ 5,04 €
- 蛋白质
- 49 g
材料
- 1 Veal包装 500 克 约等于 10,96 €并非每家店都有:Rewe, Edeka, Kaufland 180 克
- 2 Tomatoes≈ 3,93 € 每千克 80 克
- 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 2,19 € 40 克
- 4 Prunes包装 200 克 约等于 1,70 € 30 克
- 5 Mayonnaise 30 克
- 6 Garlic≈ 9,50 € 每千克 5 克
- 7 Onions≈ 1,37 € 每千克 30 克
- 8 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
预热烤箱至200摄氏度。将牛肉切成横向的薄片,轻轻敲松。
洋葱切碎,蒜瓣压成泥,加盐拌匀,涂抹在牛肉上腌制10分钟。
红枣用热水浸泡10分钟,沥干后切成小块。
芝士切碎,与红枣和沙拉酱混合均匀。
将牛肉放入烤盘,上面铺番茄片,再覆盖芝士红枣混合酱料。
在200摄氏度下烤35–40分钟,直到表面金黄酥脆,牛肉软烂,汁液透明。
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。