Manzo al forno con pomodori e susine secche
Tenderina di manzo al forno con pomodori e un ripieno cremoso di susine secche e formaggio.
- Tempo
- 1 h
- Porzione
- 543 kcal
- Ingredienti
- ≈ $3.00
- Proteina
- 25 g
Ingredienti
- 1 Vealconfezione 500 g ≈ $12.00Non in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 70 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 per kg 35 g
- 3 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 35 g
- 4 Prunesconfezione 200 g ≈ $3.50 35 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 7 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare la tenerina a fette sottili contro la direzione delle fibre.
Sbatte leggermente la carne, mescola aglio tritato e cipolla grattugiata, poi spennella la miscela sulla tenerina.
Fai ammollare le susine secche in acqua calda fino a renderle morbide, poi tritale a pezzetti.
Grattugia il formaggio e mescolalo con le susine secche, aggiungi maionese per legare il tutto.
Disponi la carne in una teglia, ricoprila con fette di pomodoro.
Stendi il composto di formaggio e susine secche uniformemente sopra i pomodori.
Cuoci in forno a 200°C fino a quando non diventa dorato e croccante.
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