Запечённая телятина с помидорами и черносливом
Телятина, запечённая с помидорами и сырно-черносливовой шапкой.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 674 ккал
- Продукты
- ≈ $5.86
- Белок
- 49 г
Продукты
- 1 Телятинаупаковка 500 г ≈ $12.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 180 г
- 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 80 г
- 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 40 г
- 4 Черносливупаковка 200 г ≈ $3.50 30 г
- 5 Майонез 30 г
- 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 8 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Духовку разогреть до 200 °C. Телятину1 нарезать порционными кусками поперёк волокон и слегка отбить.
Лук7 натереть, чеснок6 выдавить, смешать с солью. Натереть этой смесью мясо и оставить на 10 минут.
Чернослив4 залить горячей водой на 10 минут, затем нарезать.
Сыр3 натереть и смешать с черносливом4 и майонезом.
Мясо выложить в форму, сверху уложить ломтики помидоров2, затем сырно3-черносливовую4 массу.
Запекать при 200 °C 35–40 минут до золотистой корочки; мясо должно быть мягким, сок прозрачным.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.