Рацион

Запечённая телятина с помидорами и черносливом

Телятина, запечённая с помидорами и сырно-черносливовой шапкой.

Готовить
1 ч
Порция
674 ккал
Продукты
≈ $5.86
Белок
49 г
Запечённая телятина с помидорами и черносливом

Продукты

1
  1. 1 Телятинаупаковка 500 г ≈ $12.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 180 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 80 г
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 40 г
  4. 4 Черносливупаковка 200 г ≈ $3.50 30 г
  5. 5 Майонез 30 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
  8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Духовку разогреть до 200 °C. Телятину1 нарезать порционными кусками поперёк волокон и слегка отбить.

  2. Лук7 натереть, чеснок6 выдавить, смешать с солью. Натереть этой смесью мясо и оставить на 10 минут.

  3. Чернослив4 залить горячей водой на 10 минут, затем нарезать.

  4. Сыр3 натереть и смешать с черносливом4 и майонезом.

  5. Мясо выложить в форму, сверху уложить ломтики помидоров2, затем сырно3-черносливовую4 массу.

  6. Запекать при 200 °C 35–40 минут до золотистой корочки; мясо должно быть мягким, сок прозрачным.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.