Racion

Syrniki se smetanou

Tvarohové syrniki z tvarohu 9% , smažené na pánvi do zlatavé kůrky a podávané se smetanou.

Doba vaření
25 min
Porce
522 kcal
Ingredience
≈ $1.75
Bílkovina
30 g
Syrniki se smetanou

Ingredience

1
  1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)balení 300 g ≈ $3.00 150 g
  2. 2 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
  3. 3 Wheat flour 20 g
  4. 4 Sugar 10 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 30 g
  7. 7 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Připravte tvaroh, rozmačkajte ho vidličkou, přidejte vejce, cukr, sůl a mouku a vypracujte hustou, hladkou hmotu.

  2. Vytvarujte 3–4 placičky a obalte je v mouce.

  3. Rozpalte pánev na střední oheň a potřete ji malým množstvím rostlinného oleje.

  4. Opečte první stranu na střední ohni 3–4 minuty do zlatavé kůrky.

  5. Obraťte a opékejte dalších 3–4 minuty do zlatavé barvy a propečení uvnitř.

  6. Podávejte se smetanou, případně ozdobte podle chuti.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.