Recepty
21 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Obědy 21
Bramborové zrazy s masem
Bulgur s cizrnou a zeleninou
Dhal z mášu s kurkumou
Dušená kapusta s párky
Houby s perlovkou
Hrášková polévka s klobásou
Karbonara s pancettou a parmazánem
Lobio z červené fazole
Pohankový bowl se vejcem a zeleninou
Polévka z červené čočky
Postní boršč s fazolemi
Quinoa salát s okurkou a fetou
Rizoto s mořskými mušlemi
Rychlá čočková polévka z plechovky
Studená řepná polévka
Těstoviny s houbami a lanýžovým olejem
Těstoviny s tuňákem v rajčatové omáčce
Udon s hovězím teriyaki
Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem
Zeleninové kari s cizrnou
Špagety s pestem a kuřecím