Racion

Recepty

94 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Bělorusko (Br) — změna

Všechny recepty 94

Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 1,45 Br Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ 1,12 Br Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ 1,61 Br Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ 1,92 Br Vajíčka barvená v cibulové slupce Svačina40 min186 kcal≈ 0,80 Br Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ 0,66 Br Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ 2,41 Br Zelenina na grilu Večeře30 min143 kcal≈ 1,94 Br Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem Oběd30 min259 kcal≈ 2,71 Br Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ 1,69 Br Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ 2,63 Br Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ 2,33 Br Červená ikra s máslem Svačina5 min226 kcal≈ 8,74 Br Брокколи на пару с маслом Večeře12 min117 kcal≈ 2,52 Br Булгур с луком Večeře20 min297 kcal≈ 0,52 Br Горошек с кукурузой и маслом Večeře8 min167 kcal≈ 1,98 Br Гречка с маслом Večeře20 min279 kcal≈ 0,42 Br Молодая картошка с укропом Večeře25 min246 kcal≈ 0,76 Br Овощи, запечённые с чесноком Večeře35 min156 kcal≈ 1,17 Br Салат из огурцов и помидоров Večeře10 min120 kcal≈ 0,98 Br Стручковая фасоль с чесноком Večeře12 min110 kcal≈ 2,33 Br Тушёная капуста Večeře35 min188 kcal≈ 0,66 Br

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.