Recepty
21 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Obědy 21
Bulgur s kuřecím masem a zeleninou v multivarku
Bulhurový pilaf s krůtou
Kari s kuřecím masem a čočkou
Kokosový kuřecí a houbový vývar
Krůta s pohankou a zeleninou
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí bowl s rýží a zeleninou
Kuřecí kotlety na páře se zeleninou
Kuřecí maso s dušeným zelím
Kuřecí polévka s rýží a vejcem
Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží
Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem
Kuřecí stehna dušená se zeleninou
Kuřecí vývar s vejcem a zelení
Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor
Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru
Okroshka s kuřecím masem na kefíru
Pohanka s kuřecím masem a houbami
Polévka s krůtími masovými kuličkami a zeleninou
Rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou
Zelená čočka se zeleninou a kuřecími stehnami