Racion

Морковные зразы с изюмом, яблоком и орешками

Морковные лепёшки из моркови с манкой с начинкой из изюма, яблока и грецких орехов, обжаренные на сливочном масле.

Zeit
45 Min.
Portion
604 kcal
Zutaten
≈ $1.27
Eiweiß
17 g
Морковные зразы с изюмом, яблоком и орешками

Zutaten

1
  1. 1 Möhren≈ $1.50 pro kg 120 g
  2. 2 GrießPackung 700 g ≈ $2.20 30 g
  3. 3 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 60 ml
  4. 4 Zucker 10 g
  5. 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
  6. 6 Äpfel≈ $3.50 pro kg 30 g
  7. 7 RosinenPackung 200 g ≈ $2.40 20 g
  8. 8 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 10 g
  9. 9 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 15 g
  10. 10 Weizenmehl 18 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Морковь натереть на крупной тёрке. Изюм залить кипятком на 10 минут, затем слить воду и обсушить.

  2. В сковороде растопить 5 г сливочного масла с молоком, добавить морковь и тушить 10 минут под крышкой до мягкости.

  3. Всыпать манку, перемешать, снять с огня и дать остыть 10 минут. Добавить сахар и яйцо, перемешать.

  4. На сухой сковороде или на 3 г масла обжарить изюм, мелко нарезанное яблоко и рубленые орехи 3–4 минуты.

  5. Из морковной массы сформировать лепёшки, в центр положить начинку и защипнуть края.

  6. Обвалять зразы в муке и обжарить на оставшемся сливочном масле по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Frühstücke

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.