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58 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Makkaroni-Auflauf mit Käse Frühstück35 Min.605 kcal≈ $1.11 Makrele, mit Zitrone gebacken Abendessen35 Min.718 kcal≈ $3.75 Mumien-Würstchen im Blätterteig Snack35 Min.465 kcal≈ $1.28 Nachos mit Käse und Salsa Snack25 Min.518 kcal≈ $2.09 Ofen-Hähnchen-Nuggets Abendessen35 Min.344 kcal≈ $1.18 Ofen-Pommes Abendessen40 Min.244 kcal≈ $0.43 Ofen-Süßkartoffel mit Honig und Zimt Abendessen40 Min.298 kcal≈ $0.63 Omelett-Rolle mit Käse und Schinken Frühstück15 Min.397 kcal≈ $1.37 Pizza aus Hähnchen-Teig Abendessen35 Min.583 kcal≈ $3.39 Quark-Pizza-Fladenbrot Frühstück25 Min.445 kcal≈ $3.01 Ribeye-Steak mit Rosmarin und Kartoffeln Abendessen35 Min.1326 kcal≈ $13.30 Rinderhack-Patties im Airfryer mit Buchweizen Abendessen35 Min.727 kcal≈ $3.26 Salat mit gebackener Makrele und Kartoffeln Abendessen40 Min.570 kcal≈ $3.09 Schnelle Lavash-Pizza Abendessen15 Min.520 kcal≈ $2.67 Schokoladenfondant Snack30 Min.803 kcal≈ $1.93 Schweinefilet in Dijon-Senf Abendessen35 Min.404 kcal≈ $3.10 Seelachs, im Ofen gebacken mit Gemüse Abendessen35 Min.312 kcal≈ $2.42 Süßkartoffeln mit Hähnchen und Brokkoli aus dem Ofen Abendessen40 Min.458 kcal≈ $2.40 Zanderfilet gebacken mit Gemüse Mittagessen35 Min.291 kcal≈ $4.13 Zucchini-Boote mit Hähnchen und Käse Abendessen40 Min.432 kcal≈ $2.71 Zucchini-Pizza Abendessen40 Min.488 kcal≈ $2.54 Овощи, запечённые с чесноком Abendessen35 Min.156 kcal≈ $0.85