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22 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Bequeme Lasagne aus Zucchini Abendessen50 Min.685 kcal≈ $4.27 Blini mit Quark in Sauerrahm überbacken Frühstück50 Min.665 kcal≈ $1.61 Dorada mit Rosmarin und jungen Kartoffeln Abendessen30 Min.629 kcal≈ $8.19 Eier mit Gemüse und Käse überbacken Abendessen30 Min.510 kcal≈ $2.27 Entenbrust mit Orangensauce Abendessen40 Min.949 kcal≈ $7.89 Ganzes Hähnchen aus dem Ofen mit Kartoffeln Abendessen90 Min.961 kcal≈ $2.14 Geschmorter Schweineschulter mit Kümmel und Knoblauch Abendessen150 Min.662 kcal≈ $1.42 Hähnchen mit Kartoffeln im Ofen Abendessen90 Min.663 kcal≈ $1.58 Hähnchenkeulen in Sojamarinade mit Reis Abendessen50 Min.695 kcal≈ $1.16 Hähnchenkeulen mit Kartoffeln aus dem Ofen Abendessen60 Min.643 kcal≈ $1.39 Kabeljau mit Kartoffeln aus dem Ofen in Sahnesauce Abendessen45 Min.505 kcal≈ $3.75 Kichererbsen-Süßkartoffel-Avocado Bowl Mittagessen40 Min.740 kcal≈ $2.47 Lammkarree in Kräutern Abendessen40 Min.1133 kcal≈ $15.27 Makrele, mit Zitrone gebacken Abendessen35 Min.718 kcal≈ $3.75 Ofen-Bуженина (Geschmorte Schweinenacken-Scheibe) Abendessen120 Min.587 kcal≈ $1.69 Pizza aus Hähnchen-Teig Abendessen35 Min.583 kcal≈ $3.39 Putenoberkeule mit Wurzelgemüse im Ofen Mittagessen70 Min.621 kcal≈ $2.25 Quarkauflauf mit Eiern und Grieß Frühstück45 Min.636 kcal≈ $2.47 Ribeye-Steak mit Rosmarin und Kartoffeln Abendessen35 Min.1326 kcal≈ $13.30 Rinderfilet-Medaillons mit Kartoffelgratin Abendessen60 Min.976 kcal≈ $10.22 Salat mit gebackener Makrele und Kartoffeln Abendessen40 Min.570 kcal≈ $3.09 Schweinefilet à la française Abendessen60 Min.567 kcal≈ $2.34