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22 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Bayerischer Kartoffelsalat mit Speck Abendessen40 Min.353 kcal≈ $1.21 Bulgur-Taboulé Abendessen25 Min.486 kcal≈ $3.98 Caesar light auf Joghurtbasis Abendessen25 Min.424 kcal≈ $2.69 Chinakohlsalat mit Hähnchen und Mais Abendessen20 Min.305 kcal≈ $2.47 Garnelen-Avocado-Salat Abendessen15 Min.383 kcal≈ $5.54 Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone Abendessen15 Min.470 kcal≈ $4.19 Griechischer Salat mit Feta und Brot Abendessen15 Min.496 kcal≈ $3.21 Joghurt-Ei-Salat mit Gurke Snack12 Min.264 kcal≈ $1.44 Linsensalat mit Feta und Gemüse Abendessen30 Min.469 kcal≈ $2.02 Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt Abendessen40 Min.368 kcal≈ $2.28 Quinoa-Salat mit Gurke und Feta Mittagessen25 Min.460 kcal≈ $2.62 Rinderzungen-Salat mit Cornichons Mittagessen150 Min.467 kcal≈ $2.80 Rote Bete mit Knoblauch und Walnüssen, Hähnchenbrust Abendessen50 Min.477 kcal≈ $2.39 Rote-Bete-Salat mit Quark und Walnüssen Snack45 Min.278 kcal≈ $1.82 Salat mit Calamari, Ei und Gurke Abendessen20 Min.317 kcal≈ $3.45 Salat mit Hähnchenleber und Birne Abendessen20 Min.364 kcal≈ $2.51 Schopska-Salat Abendessen15 Min.443 kcal≈ $2.95 Thunfisch-Bohnen-Salat Abendessen15 Min.425 kcal≈ $2.42 Vinaigrette mit Hering Abendessen50 Min.411 kcal≈ $2.30 Warmer Rindfleisch-Gemüse-Salat Abendessen30 Min.446 kcal≈ $4.05 Warmer Salat mit Hähnchenleber Abendessen20 Min.452 kcal≈ $1.71 Салат из огурцов и помидоров Abendessen10 Min.120 kcal≈ $1.07