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22 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Finnland (€) — ändern

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Buchweizen nach Kaufmannsart Mittagessen40 Min.705 kcal≈ 1,42 € Ente mit Äpfeln im Ofen gebacken Abendessen150 Min.1626 kcal≈ 4,33 € Faulen Kohlrouladen Mittagessen50 Min.679 kcal≈ 1,54 € Frikadellen-Suppe Mittagessen40 Min.549 kcal≈ 1,16 € Frische Sauerkraut-Suppe (Schtschi) Mittagessen60 Min.602 kcal≈ 1,64 € Geschmorte Kartoffeln mit Schweinefleisch Mittagessen60 Min.680 kcal≈ 1,45 € Geschmorte Schweinerippen im Ofen Abendessen150 Min.1650 kcal≈ 3,32 € Gulasch aus Rindergulasch (Oberschale) mit Gemüse Abendessen180 Min.759 kcal≈ 3,58 € Kaninchen in saurer Sahne geschmort Mittagessen80 Min.848 kcal≈ 4,36 € Kharcho-Suppe Mittagessen80 Min.586 kcal≈ 2,90 € Klassische Kohlrouladen Abendessen90 Min.746 kcal≈ 1,79 € Lamm-Pilaw mit Karotten und Knoblauch Mittagessen90 Min.839 kcal≈ 3,15 € Lavash-Lasagne Abendessen60 Min.963 kcal≈ 3,21 € Nudeln mit Hackfleisch-Tomatensauce Mittagessen40 Min.807 kcal≈ 2,11 € Olivier-Salat Abendessen40 Min.618 kcal≈ 1,34 € Putenoberkeule mit Wurzelgemüse im Ofen Mittagessen70 Min.621 kcal≈ 2,49 € Rinder-Rippen geschmort in Rotwein Mittagessen180 Min.1696 kcal≈ 8,09 € Rindergulasch mit Buchweizen Mittagessen90 Min.654 kcal≈ 2,80 € Sauerkrautsuppe mit Schweinefleisch Mittagessen70 Min.587 kcal≈ 1,65 € Schweinebrust mit geschmortem Kohl Abendessen90 Min.1389 kcal≈ 2,38 € Schweinefleisch, geschmort mit Kohl und Kartoffeln Mittagessen70 Min.671 kcal≈ 1,71 € Soljanka – gemischte Fleischsuppe Mittagessen60 Min.564 kcal≈ 1,72 €