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23 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Bauernkartoffeln Abendessen50 Min.266 kcal≈ $0.58 Bayerischer Kartoffelsalat mit Speck Abendessen40 Min.353 kcal≈ $1.21 Carbonara mit Pancetta und Parmesan Mittagessen25 Min.778 kcal≈ $2.72 Erbsensuppe mit Kartoffeln und Würstchen Mittagessen60 Min.526 kcal≈ $1.01 Faulkhachapuri aus Lavash Frühstück20 Min.625 kcal≈ $3.07 Gebratener Reis mit Kimchi und Ei Abendessen20 Min.588 kcal≈ $2.45 Gemüse-Eintopf mit Bohnen im Multicooker Mittagessen50 Min.220 kcal≈ $1.58 Geschmorte Kohlrouladen mit Würstchen im Multicooker Abendessen45 Min.448 kcal≈ $1.51 Kartoffel-Zrazi mit Hackfleisch Mittagessen60 Min.833 kcal≈ $2.38 Kartoffelpuffer mit Sauerrahm Abendessen30 Min.548 kcal≈ $1.00 Kefir-Pfannkuchen Frühstück20 Min.596 kcal≈ $0.62 Käsefladen auf Kefir Frühstück25 Min.738 kcal≈ $1.10 Makkaroni-Auflauf mit Käse Frühstück35 Min.605 kcal≈ $1.11 Masch-Dal mit Kurkuma Mittagessen40 Min.615 kcal≈ $1.05 Milchblini (Blinis) Frühstück30 Min.701 kcal≈ $0.63 Mimosen-Salat Abendessen40 Min.746 kcal≈ $2.05 Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce Abendessen20 Min.680 kcal≈ $3.96 Pasta mit Pilzen und Trüffelöl Mittagessen25 Min.913 kcal≈ $3.21 Risotto mit Jakobsmuscheln Mittagessen40 Min.837 kcal≈ $8.98 Spaghetti mit Pesto und Hähnchenbrust Mittagessen20 Min.670 kcal≈ $1.68 Udon mit Teriyaki-Rindfleisch Mittagessen25 Min.722 kcal≈ $3.63 Wareniki mit Kartoffeln und gebratenen Zwiebeln Abendessen15 Min.653 kcal≈ $2.29 Würstchen mit Eintopf-Sauerkraut Abendessen40 Min.468 kcal≈ $2.26