Racion

Baked Mac and Cheese with Roasted Pumpkin

Creamy baked macaroni with a velvety pumpkin-infused cheese sauce—sweet pumpkin brightens the dish without overpowering the rich, cheesy flavor.

Time
45 min
Serving
776 kcal
Ingredients
≈ $1.70
Protein
32 g
Baked Mac and Cheese with Roasted Pumpkin

Ingredients

1
  1. 1 Pastapack 450 g ≈ $1.36 75 g
  2. 2 Pumpkinpack 1 kg ≈ $2.80 170 g
  3. 3 Milk 2.5%pack 930 ml ≈ $0.91 140 ml
  4. 4 Hard cheesepack 200 g ≈ $2.64 55 g
  5. 5 Butterpack 180 g ≈ $1.60 15 g
  6. 6 Wheat flour 12 g
  7. 7 Breadcrumbs 12 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Grey rows are pantry staples: salt, oil, spices. They are not counted in the serving price.

Method

  1. Cut pumpkin2 into ½-inch cubes, boil in a small amount of water for 10–12 minutes until tender, then mash into a smooth purée.

  2. Cook macaroni 2 minutes less than package instructions, drain well.

  3. Melt butter5 in a saucepan, whisk in flour, and cook for 1 minute until golden.

  4. Gradually whisk in milk3 until smooth, then simmer for 3 minutes until slightly thickened.

  5. Stir in pumpkin2 purée, grated cheese, salt, and pepper until cheese melts completely.

  6. Fold sauce into macaroni, transfer to a baking dish, and top with breadcrumbs.

  7. Bake at 375°F (190°C) for 15–18 minutes until golden and bubbly.

Tips

Why it works
Тыкву отваривай до мягкости, чтобы пюре получилось однородным и не дало комков в соусе. Если переварить, оно станет водянистым и разбавит вкус сыра.
Substitutions
Замени сыр твёрдый на тертый сыр гауда (55 г) — он плавится быстрее. Вместо тыквы возьми морковь (170 г), но соус будет ярче по цвету.
Common mistakes
Если макароны переварены, они размякнут в духовке и потеряют форму. Проверяй готовность по времени на упаковке минус 2 минуты.
Storing and reheating
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой, добавив 1 столовую ложку воды. Не замораживай — соус расслоится.
Serve with
Подавай с зеленым салатом из огурцов и укропа, чтобы сбалансировать жирность блюда. Подходит для семейного ужина или праздничного стола.

Comments 0

Sign in to leave a comment.

No comments yet.

What to cook

In collections

Similar

All dinners

Language

Menu, receipt and recipes switch right away.

Your language is missing? Translations live in one folder on GitHub — one file per language, anyone can add one.

Country and currency

Recipe and plan prices will be shown in the currency of the country you pick.