Макароны с сыром и тыквой в духовке
Запечённые макароны в сырном соусе с тыквенным пюре. Тыква делает соус ярким и нежным, но не перетягивает вкус на себя.
- Готовить
- 45 мин
- Порция
- 776 ккал
- Продукты
- ≈ $1.70
- Белок
- 32 г
Продукты
- 1 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.36 75 г
- 2 Тыкваупаковка 1 кг ≈ $2.80 170 г
- 3 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 140 мл
- 4 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 55 г
- 5 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 15 г
- 6 Мука пшеничная 12 г
- 7 Сухари панировочные 12 г
- 8 Соль 2 г
- 9 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать тыкву2 кубиками и отварить в малом количестве воды 10–12 минут до мягкости, затем размять в пюре.
Отварить макароны1 на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке, и слить воду.
Растопить масло5, всыпать муку и прогреть 1 минуту, постоянно мешая.
Постепенно влить молоко3, размешать до гладкости и варить 3 минуты до лёгкого загустения.
Добавить тыквенное2 пюре, тёртый сыр4, соль и перец, перемешать до расплавления сыра.
Смешать соус с макаронами1, переложить в форму, посыпать сухарями.
Запекать при 190 °C 15–18 минут, пока верх станет золотистым.
Советы
- Почему так
- Тыкву отваривай до мягкости, чтобы пюре получилось однородным и не дало комков в соусе. Если переварить, оно станет водянистым и разбавит вкус сыра.
- Чем заменить
- Замени сыр твёрдый на тертый сыр гауда (55 г) — он плавится быстрее. Вместо тыквы возьми морковь (170 г), но соус будет ярче по цвету.
- Где ошибаются
- Если макароны переварены, они размякнут в духовке и потеряют форму. Проверяй готовность по времени на упаковке минус 2 минуты.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой, добавив 1 столовую ложку воды. Не замораживай — соус расслоится.
- С чем подать
- Подавай с зеленым салатом из огурцов и укропа, чтобы сбалансировать жирность блюда. Подходит для семейного ужина или праздничного стола.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.