Racion

Pasta al forno con formaggio e zucca

Pasta al forno con un sugo cremoso al formaggio e purè di zucca. La zucca dona un tocco vibrante e delicato senza sovrastare il sapore.

Tempo
45 min
Porzione
776 kcal
Ingredienti
≈ $1.70
Proteina
32 g
Pasta al forno con formaggio e zucca

Ingredienti

1
  1. 1 Pastaconfezione 450 g ≈ $1.36 75 g
  2. 2 Pumpkinconfezione 1 kg ≈ $2.80 170 g
  3. 3 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.91 140 ml
  4. 4 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 55 g
  5. 5 Butterconfezione 180 g ≈ $1.60 15 g
  6. 6 Wheat flour 12 g
  7. 7 Breadcrumbs 12 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Taglia la zucca a cubetti e cuocila in poca acqua per 10–12 minuti fino a quando diventa morbida, poi schiacciala a purè.

  2. Cuoci la pasta1 2 minuti in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione, poi scolala.

  3. Fai sciogliere il burro, aggiungi la farina e cuoci per 1 minuto mescolando costantemente.

  4. Versa gradualmente il latte, mescola fino a ottenere una consistenza liscia e cuoci per 3 minuti fino a quando il sugo si addensa leggermente.

  5. Aggiungi il purè di zucca, il formaggio grattugiato, sale e pepe, mescola fino a quando il formaggio si scioglie completamente.

  6. Mescola il sugo con la pasta1, trasferisci il tutto in una pirofila e cospargi con pangrattato.

  7. Cuoci in forno a 190 °C per 15–18 minuti, fino a quando la superficie diventa dorata.

Consigli

Perché così
Тыкву отваривай до мягкости, чтобы пюре получилось однородным и не дало комков в соусе. Если переварить, оно станет водянистым и разбавит вкус сыра.
Sostituzioni
Замени сыр твёрдый на тертый сыр гауда (55 г) — он плавится быстрее. Вместо тыквы возьми морковь (170 г), но соус будет ярче по цвету.
Errori comuni
Если макароны переварены, они размякнут в духовке и потеряют форму. Проверяй готовность по времени на упаковке минус 2 минуты.
Conservare e riscaldare
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой, добавив 1 столовую ложку воды. Не замораживай — соус расслоится.
Servire con
Подавай с зеленым салатом из огурцов и укропа, чтобы сбалансировать жирность блюда. Подходит для семейного ужина или праздничного стола.

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