Racion

Gachas de mijo en leche con pasas

El mijo se hierve en leche con pasas y mantequilla hasta espesar y ablandarse. La papilla se sirve caliente, con un trozo de mantequilla.

Tiempo
30 min
Porción
454 kcal
Ingredientes
≈ $0.78
Proteína
14 g
Gachas de mijo en leche con pasas

Ingredientes

1
  1. 1 Milletpaquete 800 g ≈ $3.50 55 g
  2. 2 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 250 ml
  3. 3 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 20 g
  4. 4 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 7 g
  5. 5 Sugar 6 g
  6. 6 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Enjuaga el mijo con agua caliente y añade 150 ml de agua; coloca la olla a fuego medio y lleva a un hervor suave.

  2. Cocina el mijo a fuego medio 10 minutos, removiendo, hasta que las granos estén suaves y semitransparentes.

  3. Agrega la leche, las pasas, el azúcar y la sal; reduce el fuego a bajo, tapa y cocina 15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta espesar y que el mijo esté completamente tierno.

  4. Retira del fuego, añade la mantequilla y mezcla hasta que esté brillante; deja reposar tapado 5 minutos para que infusione.

  5. Sirve caliente y, si quieres, añade un trozo pequeño de mantequilla; acompáñalo con toppings al gusto.

Consejos

Por qué así
Rinse millet to remove bitterness; unrinsed grains release a harsh taste when cooked in milk. Stir constantly the first 10 minutes to prevent burning on the bottom.
Sustituciones
Use 200 ml of evaporated milk instead of 250 ml of regular milk for thicker texture. Replace raisins with 20 g of dried apricots, chopped.
Errores frecuentes
Overcooking makes the porridge dry and grainy; check doneness by tasting. Grains should be soft and creamy, not crunchy.
Guardar y recalentar
Eats best fresh but keeps 3 days in the fridge; reheat in a pot with 20 ml water, stirring until smooth. Freezes poorly. Texture turns mushy.
Con qué servir
Pair with a slice of buttered rye toast for a filling breakfast. Serve to kids with a sprinkle of cinnamon for extra flavor.

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