Racion

Gierstpap op melk met rozijnen

Gierst wordt gekookt in melk met rozijnen en boter tot dikte en zachtheid. De warme pap wordt geserveerd met een klontje boter.

Bereidingstijd
30 min
Portie
454 kcal
Ingrediënten
≈ $0.79
Eiwit
14 g
Gierstpap op melk met rozijnen

Ingrediënten

1
  1. 1 Milletverpakking 800 g ≈ $3.50 55 g
  2. 2 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.91 250 ml
  3. 3 Raisinsverpakking 200 g ≈ $2.40 20 g
  4. 4 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 7 g
  5. 5 Sugar 6 g
  6. 6 Salt 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de gierst met kokend water en giet er 150 ml water bij; zet de pan op middelhoog vuur en breng zachtjes aan de kook.

  2. Kook de pap: laat de gierst 10 minuten zachtjes koken op middelhoog vuur onder voortdurend roeren tot de korrels zacht en halfdoorzichtig zijn.

  3. Voeg melk, rozijnen, suiker en zout toe; verlaag het vuur tot zacht, dek af en kook 15 minuten, af en toe roeren, tot indikken en volledig zacht.

  4. Breng op smaak met boter: haal van het vuur, voeg boter toe en meng tot glans; laat 5 minuten staan met deksel op de pan.

  5. Serveer heet; voeg eventueel een extra klontje boter toe en maak het af met eenvoudige smaakmakers naar smaak.

Tips

Waarom zo
Rinse millet to remove bitterness; unrinsed grains release a harsh taste when cooked in milk. Stir constantly the first 10 minutes to prevent burning on the bottom.
Vervangingen
Use 200 ml of evaporated milk instead of 250 ml of regular milk for thicker texture. Replace raisins with 20 g of dried apricots, chopped.
Veelgemaakte fouten
Overcooking makes the porridge dry and grainy; check doneness by tasting. Grains should be soft and creamy, not crunchy.
Bewaren en opwarmen
Eats best fresh but keeps 3 days in the fridge; reheat in a pot with 20 ml water, stirring until smooth. Freezes poorly. Texture turns mushy.
Serveer met
Pair with a slice of buttered rye toast for a filling breakfast. Serve to kids with a sprinkle of cinnamon for extra flavor.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle ontbijten

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.