Racion

Porridge di miglio al latte con uvetta

Il miglio cotto nel latte con uvetta e burro fino a ottenere una consistenza cremosa e morbida. La pappa di miglio va servita calda, con un pezzetto di burro.

Tempo
30 min
Porzione
454 kcal
Ingredienti
≈ $0.78
Proteina
14 g
Porridge di miglio al latte con uvetta

Ingredienti

1
  1. 1 Milletconfezione 800 g ≈ $3.50 55 g
  2. 2 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 250 ml
  3. 3 Raisinsconfezione 200 g ≈ $2.40 20 g
  4. 4 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 7 g
  5. 5 Sugar 6 g
  6. 6 Salt 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Preparazione: sciacqua il miglio con acqua bollente, versa 150 ml di acqua; metti la casseruola sul fuoco medio e porta a una leggera ebollizione.

  2. Cuoci il miglio a fuoco medio per 10 minuti, mescolando, finché i chicchi non diventano morbidi e semitrasparenti.

  3. Aggiungi latte, uvetta, zucchero e sale; abbassa il fuoco al minimo, copri e continua a cuocere per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non si addensa e i chicchi risulteranno morbidi.

  4. Condire con burro: spegni il fuoco, aggiungi burro e mescola finché non brilla; lascia coperta per 5 minuti in infusione.

  5. Servire: servire caldo, se vuoi aggiungi un piccolo pezzetto di burro; si può accompagnare con condimenti semplici a piacere.

Consigli

Perché così
Rinse millet to remove bitterness; unrinsed grains release a harsh taste when cooked in milk. Stir constantly the first 10 minutes to prevent burning on the bottom.
Sostituzioni
Use 200 ml of evaporated milk instead of 250 ml of regular milk for thicker texture. Replace raisins with 20 g of dried apricots, chopped.
Errori comuni
Overcooking makes the porridge dry and grainy; check doneness by tasting. Grains should be soft and creamy, not crunchy.
Conservare e riscaldare
Eats best fresh but keeps 3 days in the fridge; reheat in a pot with 20 ml water, stirring until smooth. Freezes poorly. Texture turns mushy.
Servire con
Pair with a slice of buttered rye toast for a filling breakfast. Serve to kids with a sprinkle of cinnamon for extra flavor.

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