Crema de champiñones
Un cremoso puré de champiñones, cebolla y nata con un ligero espesante de harina. Ideal para una cena reconfortante.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 379 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.06
- Proteína
- 13 g
Ingredientes
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 200 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 50 g
- 3 Wheat flour 15 g
- 4 Cream 20%paquete 500 ml ≈ $3.00 80 ml
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Pica finamente la cebolla y los champiñones.
Sofríe la cebolla en aceite 3 minutos, añade los champiñones y cocina 7 minutos hasta que estén dorados y suelten su agua.
Espolvorea la harina, revuelve bien y deja tostar 1 minuto.
Vierte 400 ml de agua hirviendo, sazona con sal, hierve y cocina a fuego lento 15 minutos.
Tritura la sopa con la batidora hasta que quede cremosa.
Añade la nata, calienta 2–3 minutos sin hervir y sirve.
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