Рацион

Крем-суп из шампиньонов

Нежный суп-пюре из шампиньонов, лука и сливок с лёгкой мучной заправкой.

Готовить
30 мин
Порция
379 ккал
Продукты
≈ $2.06
Белок
13 г
Крем-суп из шампиньонов

Продукты

1
  1. 1 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 200 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  3. 3 Мука пшеничная 15 г
  4. 4 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 80 мл
  5. 5 Масло подсолнечное 10 мл
  6. 6 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук2 и шампиньоны1 крупно нарезать.

  2. Обжарить лук2 на масле 3 минуты, добавить грибы и жарить 7 минут до золотистого цвета и выпаривания влаги.

  3. Всыпать муку, перемешать и прогреть 1 минуту.

  4. Влить 400 мл кипячёной воды, посолить, довести до кипения и варить 15 минут на слабом огне.

  5. Измельчить суп блендером до однородности.

  6. Влить сливки4, прогреть 2–3 минуты, не доводя до кипения, и подавать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.