Racion

Shurpa de cordero

Un caldo espeso y aromático de cordero con verduras grandes, *zira* (comino negro) y cilantro fresco. Es un plato contundente, lleno de sabor, ideal para una comida festiva con carne.

Tiempo
1 h 35 min
Porción
528 kcal
Ingredientes
≈ $4.28
Proteína
32 g
Shurpa de cordero

Ingredientes

1
  1. 1 Lambpaquete 600 g ≈ $11.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 160 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 por kg 135 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 60 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 60 g
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 por kg 60 g
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 por kg 75 g
  7. 7 Cilantropaquete 50 g ≈ $1.20 7 g
  8. 8 Cumin 2 g
  9. 9 Salt 3 g
  10. 10 Ground black pepper al gusto
  11. 11 Bay leaves al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cubrir el cordero con 600 ml de agua fría, llevar a ebullición y espumar.

  2. Añadir una hoja de laurel y la mitad de la cebolla, cocinar a fuego lento 60 minutos hasta que la carne esté tierna.

  3. Cortar en trozos grandes la papa, zanahoria, el resto de la cebolla, el pimiento y el tomate6.

  4. Echar las papas y zanahorias al caldo y cocinar 15 minutos.

  5. Agregar la cebolla, pimiento, tomate6, *zira*, sal y pimienta. Cocinar 15–20 minutos más hasta que la papa se deshaga al pincharla.

  6. Retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos tapado y espolvorear cilantro7 picado.

Consejos

Por qué así
Баранину вари на слабом кипении, чтобы мясо не затягивалось и оставалось сочным. Если кипение сильное, оно станет жёстким.
Sustituciones
Замени помидоры 75 г томатной пастой. Вместо кинзы используй петрушку — вкус будет менее ярким, но свежим.
Errores frecuentes
Если картофель не прокалывается вилкой после 15 минут, значит, огонь был слишком слабый или овощи нарезаны слишком мелко.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай на среднем огне 5 минут с закрытой крышкой, добавив 20 мл воды.
Con qué servir
Подавай с горячим хлебом и сухариками, чтобы смягчить остроту зелени и перца.

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