Racion

Salchichas blancas con mostaza dulce y pan

Desayuno estilo bávaro con salchichas blancas tiernas, mostaza dulce y pan de trigo crujiente. Se sirve caliente, ideal antes del mediodía.

Tiempo
18 min
Porción
508 kcal
Ingredientes
≈ $1.23
Proteína
17 g
Salchichas blancas con mostaza dulce y pan

Ingredientes

1
  1. 1 Frankfurterspaquete 400 g ≈ $3.50 112 g
  2. 2 Mustard 13 g
  3. 3 Honey 7 g
  4. 4 White breadpaquete 350 g ≈ $1.41 49 g
  5. 5 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 6 g
  6. 6 Salt al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Calienta agua en una olla pequeña hasta que hierva, luego baja el fuego al mínimo.

  2. Añade las salchichas al agua y caliéntalas 10 minutos sin hervir para que no se rompan las pieles.

  3. Mezcla la mostaza con miel hasta obtener una textura suave y dulce.

  4. Tuesta ligeramente el pan en una sartén seca 1–2 minutos por lado, luego úntalo con mantequilla.

  5. Retira las salchichas y sírvelas con el pan y la mostaza dulce.

Consejos

Por qué así
Колбаски греют на минимальном огне, чтобы оболочка не лопнула от резкого перепада температуры. Если вода закипит, они развалятся.
Sustituciones
Замени мёд на сахарную пудру (7 г) — соус будет менее липким. Вместо пшеничного хлеба возьми ржаной, но подрумяни его дольше.
Errores frecuentes
Если колбаски стали серыми внутри или пахнут тухлятиной, значит, их передержали в воде или они были испорчены изначально.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике не более 2 дней. Колбаски и хлеб режь перед подачей, а соус подогрей на сковороде 1 минуту.
Con qué servir
Подавай с чаем или кофе на завтрак в будни, когда нужно быстро и сытно.

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