Sopa de albóndigas
Caldo claro con albóndigas tiernas, arroz, patatas y zanahorias. Un almuerzo o cena sustancioso.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 549 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.00
- Proteína
- 21 g
Ingredientes
- 1 Ground pork and beefpaquete 500 g ≈ $7.10 100 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 por kg 100 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
- 5 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.96 25 g
- 6 Sunflower oil 8 ml
- 7 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper al gusto
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lava el arroz y las patatas, pela la cebolla y la zanahoria, y corta las patatas y la zanahoria en cubos de 1 cm; pica la cebolla.
Añade 500 ml de agua a una olla de tamaño medio y lleva a ebullición a fuego medio; añade el arroz y los cubos de patata y cocina 10 minutos, removiendo para que no se pegue.
Introduce las albóndigas en el agua con arroz y patatas y cocina a fuego medio 10 minutos.
Añade la cebolla y la zanahoria doradas, sazona al gusto y lleva a ebullición.
Cuece 5 minutos a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas y las albóndigas estén cocidas.
Prueba el sabor; si es necesario añade agua hasta obtener la consistencia deseada; retira del fuego y deja reposar 5 minutos tapado.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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