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Rassolnik végétarien à la perle d’orge et cornichons

Un classique de soupe aigre sans viande, à base de perle d’orge, pommes de terre et cornichons. L’aneth et la pâte de tomate rehaussent le goût.

Temps de cuisson
1 h 15 min
Portion
461 kcal
Ingrédients
≈ $1.54
Protéine
12 g
Rassolnik végétarien à la perle d’orge et cornichons

Ingrédients

1
  1. 1 Pearl barleypaquet 800 g ≈ $2.80 55 g
  2. 2 Pickled cucumberspaquet 680 g ≈ $3.20 90 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 par kg 150 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 par kg 60 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 par kg 60 g
  6. 6 Tomato pastepaquet 140 g ≈ $1.00 18 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 8 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Rincez la perle d’orge, couvrez-la de 600 ml d’eau et faites-la cuire 40 minutes à feu doux jusqu’à ce qu’elle soit presque tendre.

  2. Émincez l’oignon et la carotte, puis faites-les revenir à l’huile 5 minutes.

  3. Ajoutez la pâte de tomate6 et les cornichons râpés ou finement coupés, puis laissez mijoter 5 minutes.

  4. Coupez les pommes de terre en dés, ajoutez-les à la perle d’orge et faites cuire 15 minutes.

  5. Incorporez le mélange de légumes revenus, salez et poivrez. Laissez mijoter 10–12 minutes jusqu’à ce que les pommes de terre soient bien tendres.

  6. Ajoutez l’aneth, retirez du feu et laissez infuser 10 minutes.

Conseils

Pourquoi ainsi
Перловку вари 40 минут отдельно, чтобы она не разварилась в супе и сохранила форму. Если варить вместе с картошкой, она превратится в кашу.
Substitutions
Замени огурцы солёными помидорами (100 г) — кислота будет ярче, но суп станет гуще. Вместо перловки возьми булгур (50 г), но вари меньше — 20 минут.
Erreurs fréquentes
Если картофель не доварится, он останется плотным внутри и будет сухим. Проверяй зубом: кусочек должен легко разминаться.
Conserver et réchauffer
Храни 3 дня в холодильнике, разогревай на среднем огне с закрытой крышкой 8–10 минут. Не замораживай — перловка размякнет.
Servir avec
Подавай с ржаным хлебом и квасом, чтобы смягчить кислотность. Подходит для обеда в холодную погоду.

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