Rassolnik végétarien à l’orge perlé et aux cornichons salés
Soupe aigre classique sans viande, à l’orge perlé, aux pommes de terre et aux cornichons salés. L’aneth et le concentré de tomate en relèvent le goût.
- Temps de cuisson
- 1 h 15 min
- Portion
- 461 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.55
- Protéine
- 12 g
Ingrédients
- 1 Pearl barleypaquet 800 g ≈ $2.80 55 g
- 2 Pickled cucumberspaquet 680 g ≈ $3.20 90 g
- 3 Potatoes≈ $2.19 par kg 150 g
- 4 Carrots≈ $1.50 par kg 60 g
- 5 Onions≈ $1.60 par kg 60 g
- 6 Tomato pastepaquet 140 g ≈ $1.00 18 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 8 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Rincez l’orge perlé, couvrez-le de 600 ml d’eau et faites cuire 40 minutes, jusqu’à ce qu’il soit presque tendre.
Coupez l’oignon et la carotte, puis faites-les revenir dans l’huile 5 minutes.
Ajoutez le concentré de tomate6 et les cornichons râpés ou finement hachés, puis laissez mijoter 5 minutes.
Coupez les pommes de terre en dés, ajoutez-les à l’orge perlé et faites cuire 15 minutes.
Ajoutez la poêlée, le sel et le poivre. Faites cuire 10–12 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient bien tendres.
Ajoutez l’aneth, retirez du feu et laissez le rassolnik reposer 10 minutes.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Cook the pearl barley separately for 40 minutes so it doesn't overcook in the soup and keeps its shape. If you cook it together with the potato, it turns into porridge.
- Substitutions
- Replace the cucumbers with pickled tomatoes (100 g). The acidity will be brighter, but the soup thicker. Instead of pearl barley, use bulgur (50 g), but cook it less, 20 minutes.
- Erreurs fréquentes
- If the potato is undercooked, it stays firm inside and dry. Check by tasting: a piece should mash easily.
- Conserver et réchauffer
- Keep in the fridge for 3 days and reheat over medium heat under a lid for 8–10 minutes. Don't freeze, the barley goes soft.
- Servir avec
- Serve with rye bread and kvass to soften the acidity. Good for lunch in cold weather.
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