Постный рассольник с перловкой и солёными огурцами
Классический кислый суп без мяса с перловкой, картофелем и солёными огурцами. Укроп и томатная паста делают вкус ярче.
- Готовить
- 1 ч 15 мин
- Порция
- 461 ккал
- Продукты
- ≈ $1.54
- Белок
- 12 г
Продукты
- 1 Перловкаупаковка 800 г ≈ $2.80 55 г
- 2 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 90 г
- 3 Картофель≈ $2.15 за кг 150 г
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 60 г
- 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
- 6 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 18 г
- 7 Масло подсолнечное 10 мл
- 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 8 г
- 9 Соль 2 г
- 10 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Перловку1 промыть, залить 600 мл воды и варить 40 минут до почти мягкого состояния.
Добавить томатную6 пасту и тёртые или мелко нарезанные огурцы2, тушить 5 минут.
Картофель3 нарезать кубиками, добавить к перловке1 и варить 15 минут.
Положить зажарку, соль и перец. Варить 10–12 минут, пока картофель3 полностью не размягчится.
Добавить укроп8, снять с огня и дать рассольнику настояться 10 минут.
Советы
- Почему так
- Перловку вари 40 минут отдельно, чтобы она не разварилась в супе и сохранила форму. Если варить вместе с картошкой, она превратится в кашу.
- Чем заменить
- Замени огурцы солёными помидорами (100 г) — кислота будет ярче, но суп станет гуще. Вместо перловки возьми булгур (50 г), но вари меньше — 20 минут.
- Где ошибаются
- Если картофель не доварится, он останется плотным внутри и будет сухим. Проверяй зубом: кусочек должен легко разминаться.
- Хранить и разогреть
- Храни 3 дня в холодильнике, разогревай на среднем огне с закрытой крышкой 8–10 минут. Не замораживай — перловка размякнет.
- С чем подать
- Подавай с ржаным хлебом и квасом, чтобы смягчить кислотность. Подходит для обеда в холодную погоду.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.