Racion

Vegan rassolnik met parelgort en zoute augurken

Klassieke zure soep zonder vlees met parelgort, aardappelen en zoute augurken. Dille en tomatenpuree maken de smaak voller.

Bereidingstijd
1 u 15 min
Portie
461 kcal
Ingrediënten
≈ $1.55
Eiwit
12 g
Vegan rassolnik met parelgort en zoute augurken

Ingrediënten

1
  1. 1 Pearl barleyverpakking 800 g ≈ $2.80 55 g
  2. 2 Pickled cucumbersverpakking 680 g ≈ $3.20 90 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.19 per kg 150 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 per kg 60 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 60 g
  6. 6 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 18 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 8 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de parelgort, giet er 600 ml water bij en kook 40 minuten tot hij bijna zacht is.

  2. Snijd de ui en wortel en bak 5 minuten in olie.

  3. Voeg de tomatenpuree6 en geraspte of fijngesneden augurken toe en stoof 5 minuten.

  4. Snijd de aardappelen in blokjes, voeg ze toe aan de parelgort en kook 15 minuten.

  5. Voeg het gebakken groentemengsel, zout en peper toe. Kook 10–12 minuten tot de aardappelen helemaal zacht zijn.

  6. Voeg de dille8 toe, haal van het vuur en laat de rassolnik 10 minuten trekken.

Tips

Waarom zo
Cook the pearl barley separately for 40 minutes so it doesn't overcook in the soup and keeps its shape. If you cook it together with the potato, it turns into porridge.
Vervangingen
Replace the cucumbers with pickled tomatoes (100 g). The acidity will be brighter, but the soup thicker. Instead of pearl barley, use bulgur (50 g), but cook it less, 20 minutes.
Veelgemaakte fouten
If the potato is undercooked, it stays firm inside and dry. Check by tasting: a piece should mash easily.
Bewaren en opwarmen
Keep in the fridge for 3 days and reheat over medium heat under a lid for 8–10 minutes. Don't freeze, the barley goes soft.
Serveer met
Serve with rye bread and kvass to soften the acidity. Good for lunch in cold weather.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.