Foie royal à la sauce citronnée
Un plat de texture fondante et d'une saveur acidulée et légèrement sucrée, traditionnellement servi avec du lardons croustillants et une sauce au citron éclatante.
- Temps de cuisson
- 30 min
- Portion
- 502 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.73
- Protéine
- 29 g
Ingrédients
- 1 Beef liverpaquet 500 g ≈ $3.00 125 g
- 2 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 50 ml
- 3 Salted pork fatpaquet 300 g ≈ $4.00 25 g
- 4 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Wheat flour 20 g
- 6 Lemon≈ $4.65 par kg 30 g
- 7 Dried lemon zest 2 g
- 8 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 9 Onions≈ $1.60 par kg 20 g
- 10 Ryazhenka (baked milk kefir)paquet 450 ml ≈ $3.00 30 ml
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Éponger la membrane de la foie, puis le couper en morceaux réguliers
Couper le lard en fines lanières
Faire revenir le lard à feu vif jusqu’à ce qu’il soit croustillant et doré
Mélanger la farine, le persil haché, le sel et le poivre dans un sachet en papier
Placer le foie dans le sachet et le secouer pour bien l’enrober de farine
Faire dorer le foie à la poêle 5 à 6 minutes
Émincer l’oignon et l’ail, puis les faire revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides (moins d’1 minute)
Commentaires 0
Se connecter pour laisser un commentaire.
Pas encore de commentaires.