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Salade *Mexican Colors* à la bœuf et au jambon

Salade composée de bœuf cuit, jambon, poivron bulgare, maïs, olives et une vinaigrette à l’ail et à l’huile d’olive.

Temps de cuisson
1 h 20 min
Portion
427 kcal
Ingrédients
≈ $2.94
Protéine
24 g
Salade *Mexican Colors* à la bœuf et au jambon

Ingrédients

1
  1. 1 Stewing beefpaquet 600 g ≈ $11.47 80 g
  2. 2 Hampaquet 300 g ≈ $2.85 40 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 par kg 55 g
  4. 4 Canned sweet cornpaquet 340 g ≈ $1.00 40 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 par kg 35 g
  6. 6 Olivespaquet 300 g ≈ $3.00 30 g
  7. 7 Olive oil 11 ml
  8. 8 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
  9. 9 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Faire bouillir la viande de bœuf dans l’eau froide, saler et cuire à feu doux **60 minutes** jusqu’à tendreté. Laisser refroidir dans le bouillon.

  2. Couper le bœuf et le jambon en fines lamelles.

  3. Émincer le poivron en julienne, l’oignon en demi-rondelles fines, hacher l’ail. Égoutter le maïs.

  4. Couper les olives6 en rondelles, ciseler finement l’aneth.

  5. Mélanger la viande, le jambon, les légumes, le maïs et l’ail. Assaisonner avec du sel, du poivre noir et un filet d’huile d’olive6. Bien mélanger.

  6. Disposer dans un plat à salade, garnir d’olives6 et d’aneth.

En bref

  • Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.

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