Racion

Insalata "Colori Messicani"

Un'insalata vivace e saporita con manzo stufato, prosciutto crudo e verdure fresche.

Tempo
15 min
Porzione
535 kcal
Ingredienti
≈ $3.01
Proteina
17 g
Insalata "Colori Messicani"

Ingredienti

1
  1. 1 Stewing beefconfezione 600 g ≈ $11.36 45 g
  2. 2 Hamconfezione 300 g ≈ $2.91 40 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 per kg 55 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 35 g
  5. 5 Olivesconfezione 300 g ≈ $3.00 115 g
  6. 6 Olive oil 11 ml
  7. 7 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  8. 8 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Sunflower oil 11 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tagliare il manzo e il prosciutto a striscioline sottili

  2. Tagliare il peperone a striscioline sottili

  3. Sminuzzare l’aglio e affettare la cipolla a mezze lunette sottili

  4. Condire con sale, aggiungere olio d’oliva5 e mescolare bene

  5. Decorare con prezzemolo tritato e olive5 affettate

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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