Recettes
20 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Collations 20
Brochettes de fruits
Bâtonnets de carotte et de pomme
Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth
Cornichons peu salés en une journée
Fromage blanc au miel
Fromage blanc à la banane
Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose
Kaki avec fromage blanc crémeux et noix
Kéfir avec des crackers
Mélange de noix et pruneaux
Oignon rouge mariné
Orange
Plateau de fruits aux mandarines
Plateau de légumes frais aux herbes
Pomme avec une poignée de noix
Ryazhenka aux pommes
Sauce Satsebeli
Tartines de thon et concombre
Tartines à l'avocat
Yaourt aux fruits