Racion

Bâtonnets de carotte et de pomme

Des bâtonnets frais de carotte et de pomme, un en-cas simple et sain. Une combinaison croquante avec une touche de douceur de pomme.

Temps de cuisson
2 min
Portion
97 kcal
Ingrédients
≈ $0.57
Protéine
2 g
Bâtonnets de carotte et de pomme

Ingrédients

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 par kg 100 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 par kg 120 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Lavez les carottes et la pomme à l’eau froide.

  2. Coupez-les en bâtonnets d’environ 0,8 à 1 cm d’épaisseur.

  3. Disposez-les sur une assiette et servez.

  4. Si vous le souhaitez, garnissez de fines tranches de pomme ou saupoudrez de cannelle.

En bref

  • Marqué comme sain : le planificateur le choisit plus souvent pour les objectifs « perdre du poids » et « bien manger ».

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