Pomme avec une poignée de noix

1. 1 Apples≈ $3.50 par kg 150 g
2. 2 Walnutspaquet 150 g ≈ $4.00 20 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

1. Lavez la pomme ; épluchez-la si vous le souhaitez ; coupez-la en tranches de 0,5 cm d’épaisseur.

2. Prenez une poignée de noix ; si vous le souhaitez, concassez-les grossièrement.

3. Disposez les tranches de pomme sur une assiette ; saupoudrez de noix.

4. Servez immédiatement.

En bref

• Marqué comme sain : le planificateur le choisit plus souvent pour les objectifs « perdre du poids » et « bien manger ».