Racion

Muffin alla cranberry e crema di ricotta

Muffin al latte fermentato con cranberry e curcuma, cotti al vapore nella pentola a pressione, serviti con una crema di ricotta.

Tempo
40 min
Porzione
565 kcal
Ingredienti
≈ $0.90
Proteina
20 g
Muffin alla cranberry e crema di ricotta

Ingredienti

1
  1. 1 Kefirconfezione 900 ml ≈ $2.13 40 ml
  2. 2 Wheat flour 50 g
  3. 3 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 10 g
  4. 4 Sunflower oil 5 ml
  5. 5 Sugar 30 g
  6. 6 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  7. 7 Baking powder 2 g
  8. 8 Frozen cranberriesconfezione 300 g ≈ $3.00 15 g
  9. 9 Turmeric 1 g
  10. 10 Cottage cheese 5% (tvorog)confezione 300 g ≈ $2.80 40 g
  11. 11 Salt 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Setaccia la farina con il lievito, la curcuma e il sale.

  2. Monta l'uovo con 20 g di zucchero per 2–3 minuti, aggiungi il burro morbido, l'olio di girasole e il kefir1.

  3. Mescola gli ingredienti secchi e liquidi fino a ottenere un impasto omogeneo, incorpora la cranberry.

  4. Distribuisci l'impasto nei stampini di silicone fino a riempirli per due terzi.

  5. Posiziona gli stampini sulla griglia sopra l'acqua nella pentola a pressione e cuoci in modalità «Vapore» per 30 minuti fino a quando uno stecchino non uscirà asciutto.

  6. Mentre cuociono i muffin, sbatti la ricotta con lo zucchero rimasto fino a renderla liscia.

  7. Fai raffreddare i muffin per 10 minuti, poi decora con la crema di ricotta.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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