Lasagna al Lavash
Strati di lavash con ragù di manzo in salsa di pomodoro e una besciamella al latte, gratinati con formaggio in forno fino a doratura.
- Tempo
- 1 h
- Porzione
- 963 kcal
- Ingredienti
- ≈ $4.00
- Proteina
- 46 g
Ingredienti
- 1 Ground beefconfezione 500 g ≈ $7.45 120 g
- 2 Thin lavash flatbreadconfezione 250 g ≈ $2.50 80 g
- 3 Canned tomatoesconfezione 400 g ≈ $1.30 150 g
- 4 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 150 ml
- 5 Wheat flour 12 g
- 6 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 15 g
- 7 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.70 40 g
- 8 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
- 9 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
- 10 Salt 2 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Affetta finemente la cipolla, trita l’aglio e grattugia il formaggio. Prepara il forno a 180°C (350°F) e unga una teglia da circa 20×30 cm con un pezzetto di burro.
Fai rosolare il macinato di manzo con la cipolla e l’aglio a fuoco medio per 10 minuti, finché non perde il colore rosa. Aggiungi i pomodori pelati, schiacciati con un cucchiaio, sala e lascia cuocere a fuoco lento per 15 minuti fino a quando non si addensa.
Per la besciamella: sciogli il burro rimasto a fuoco basso, versa la farina e fai tostare 1–2 minuti. Aggiungi il latte poco alla volta, mescolando con una frusta, e cuoci per 5–7 minuti fino a quando non diventa denso come una panna acida. Sali.
Taglia il lavash alla misura della teglia. Stendi un primo strato di lavash, metà del ragù e un terzo della besciamella. Ripeti una volta, poi copri con un altro foglio di lavash, il resto della besciamella e il formaggio.
Inforna senza coperchio a 180°C (350°F) per 25 minuti, finché il formaggio non diventa dorato e si formano bolle ai bordi.
Fai riposare 5–10 minuti perché gli strati si compattino, poi taglia a porzioni e servi caldo.
Consigli
- Perché così
- Brown the mince fully to kill bacteria and deepen the meat flavor; stop when it releases easily from the pan.
- Sostituzioni
- Use 150g canned crushed tomatoes instead of whole tomatoes in juice. Replace lavash with 4 lasagna sheets for a chewier texture.
- Errori comuni
- Overcooking the sauce makes it split when adding milk. Stop stirring when it thickens to a pudding-like consistency.
- Conservare e riscaldare
- Eats best fresh but lasts 3 days in the fridge; reheat covered in the microwave for 2 minutes or oven at 160°C for 15.
- Servire con
- Pair with a simple cucumber-tomato salad to cut the richness and add crunch.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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