Frittata al vapore con patate e formaggio
Frittata al vapore con patate grattugiate, formaggio e prezzemolo fresco.
- Tempo
- 40 min
- Porzione
- 352 kcal
- Ingredienti
- ≈ 1,27 €
- Proteina
- 23 g
Ingredienti
- 1 Potatoes≈ 1,43 € per kg 100 g
- 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ 3,30 € 2 pz
- 3 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ 1,17 € 50 ml
- 4 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ 2,36 € 25 g
- 5 Dillconfezione 50 g ≈ 1,11 € 5 g
- 6 Salt 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Sbuccia le patate, grattugiale su una grattugia a scaglie medie e strizzale per togliere il liquido.
Monta le uova con latte e sale, aggiungi il prezzemolo tritato finemente.
Disponi le patate grattugiate nella ciotola del vapore, unta con un po’ di olio.
Versa il composto di uova e latte sulle patate.
Spruzza sopra il formaggio grattugiato.
Cuoci a vapore per 30 minuti fino a quando il centro sarà compatto e non liquido, e le patate morbide.
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