Galletta di farro e segale con agnello
Un rustico piatto aperto con una base di pasta mista di farro e segale, farcito con agnello speziato e pomodorini freschi.
- Tempo
- 50 min
- Porzione
- 729 kcal
- Ingredienti
- ≈ $2.87
- Proteina
- 30 g
Ingredienti
- 1 Ground lambconfezione 500 g ≈ $6.50Non in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 120 g
- 2 Rye flour 30 g
- 3 Wheat flour 45 g
- 4 Sunflower oil 10 ml
- 5 Fresh basilconfezione 30 g ≈ $2.50 10 g
- 6 Tomatoes≈ $4.67 per kg 80 g
- 7 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 20 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Mescola farro e farina di segale con una presa di sale, taglia con burro freddo, aggiungi metà del basilico tritato e 40 ml di acqua bollente. Impasta fino a ottenere un panetto compatto e lascialo riposare 10 minuti.
Fai rosolare il trito di agnello in una padella calda per 7–8 minuti fino a quando non sarà più rosa. Sali, pepa, aggiungi lo yogurt e lascia raffreddare leggermente.
Stendi il panetto in un cerchio di 3 mm di spessore e trasferiscilo su una teglia rivestita con carta forno.
Distribuisci il trito al centro, copri con fette di pomodoro e piega i bordi verso l’interno.
Cuoci a 180 °C per 25 minuti fino a quando i bordi non saranno dorati. Spolvera con il basilico rimasto tritato.
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